ポリフェノールが美容や更年期の対策に良いことが広く知られるようになっている中、今回ご紹介するフラバンジェノールは、この栄養の中でも特に抗酸化作用が優れた種類として注目を集めています。
更年期のツラい症状と、お肌のトラブルの両方にアプローチできるフラバンジェノールについて、詳しい効果や特徴を解説してみたいと思います。
フラバンジェノールが更年期対策と美容に良い理由！
強い紫外線が降り注ぐフランスの南西部・ボルドー地方の厳しい環境下にて自生している、海岸松から抽出されるフラバンジェノール。
サプリメントや化粧品に使われることが多いフラバンジェノールについて、美容や更年期対策に良い理由をまとめてみました。
自律神経やホルモンバランスの乱れを整える
更年期のツラい症状は、心身のコンディションを司るホルモンバランスや自律神経の乱れが原因と言われています。
フラバンジェノールの継続的な摂取では、自律神経とホルモンバランスを整えながら、更年期の諸症状を改善・予防する効果が、台湾での試験結果からも有効性があると報告されています。
くすみのない透明美肌に整えていく
フラバンジェノールがアンチエイジングや美白に特化した化粧品にも使われるようになっているのは、血管を拡張して血流を促し、くすみのもととなる老廃物を流すため。
皮膚には細かなリンパ管・血管が存在し、フラバンジェノールの作用でめぐりが活性化することから、くすみのない明るい美肌づくりに役立つと言われています。
細胞を老化を食い止める
フラバンジェノールには、ポリフェノールの中でも特に抗酸化作用が強い、OPCという成分が含有され、細胞の老化を食い止めながら若々しい心身と美肌に導きます。
フラバンジェノールはさらに、代表的な抗酸化作用成分となるビタミンCの600倍もの抗酸化作用があり、更年期に感じやすい心身の疲労のケアにも役立つと言えるでしょう。
まとめ
年齢を重ねると、若い頃とは違ったさまざまなトラブルが出やすくなります。
フラバンジェノールは高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防・改善にも効果が期待できる万能な栄養素。
世界的にも注目を集め、効果におけるエビデンスも報告されているフラバンジェノールの摂取を試しながら、更年期とお肌のトラブルをまるごと解決していきましょう。
参考：リラクゼンセレクト「フラバンジェノール｜効果効能・選び方」
www.reluck.com/genki_kirei/flavangenol.html
