赤ちゃんの水分補給やミルク作りに、水道水を使っても問題がないのか？
ママであれば誰もが気にしている事柄ではないでしょうか。
ここでは大切な赤ちゃんの健康と安全を守るため、水分補給とミルク作りに水道水を使っても問題がないのか、ママによくある疑問についてお答えしていきたいと思います。
赤ちゃんの水分補給に水道水は安全？
赤ちゃんの水分補給に、水道水は有害な物質が少なからず含まれているため、絶対に与えたくはないと気にするママも少なくはないでしょう。
赤ちゃんの水分補給と水道水の関係性をここからより詳しく見ていきましょう。
日本の水道水は基本的に安全である
日本の水道水は、
- 水道法第4条に基づいた厚生労働省で定められた基準に沿って管理されている
- 水道水の水は浄水の処理によって汚れや濁りなどを除去、塩素消毒がされている
という面から、赤ちゃんの水分補給に使用することに大きな問題はないと考えられています。
水道水を沸かしての水分補給がなお安心
日本の水道水は世界的に見ても、安全でおいしい水質であることが広く知られていますが、赤ちゃんの水分補給の場合は、水道水を一度沸かして与えた方がより安心だと言われています。
その理由は、水道水を一度沸騰させて冷ますことで、水道水に含まれているわずかな塩素を取り除くことができ、デリケートな赤ちゃんの体質に負担がかからなくなるため。
また水道水は、10分以上の時間をかけてじっくりと沸騰させ続けると、水道水の中にある塩素やトリハロメタンなどの物質がほぼなくなるため、赤ちゃんの水分補給に水道水を使用する際は、沸騰することを早めに習慣付けておくことが安心と言えるでしょう。
赤ちゃんのミルク作りに水道水は安全？
赤ちゃんの水分補給に水道水を使う際には、10分以上沸騰させて冷ましたものを飲ませることが推奨されているため、ミルク作りも同じようなイメージを抱いたのではないでしょうか？
意外に知られていないことも多いのですが、日本製の赤ちゃんの粉ミルクは、
- 水道水に溶かすことを考えて製造されている
- 水道水と調和したミネラル分を調整して配合されている
という安心の特徴があるため、赤ちゃんのミルク作りは水道水や浄水器を通した水を使っても問題がありません。
ミルク作りの水道水の使用は、
- ミネラルウォーターによるミネラル分の赤ちゃんの腎臓への良くない影響を抑える
- 購入の手間やコスト、ごみが増えるなどの負担をなくす
などの面でも、ママにとって気楽で継続しやすいと感じますね。
まとめ
水道水を使った水分補給やミルク作りにこれまで以上に気を配りながら、赤ちゃんの健やかな成長を安心して見守り、支えていきましょう。
参考：マイナビ子育て「【医師監修】赤ちゃんに水道水っていいの？ミルク用にも大丈夫？」
woman.mynavi.jp/kosodate/articles/8558#outline9
