In 健康 笑う門には福来たるは科学的に実証されていた? Share Share on Facebook Share on Twitter Pinterest LinkedIn Email 笑顔の隠されたちから 笑って気分がよくなったという経験ありませんか? 笑うと、体に害を及ぼす物質を退治するNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化するため、免疫力がアップし、がんや感染症が発症しにくくなるといわれています。 また、笑うことでカロリーが消費され腹筋や横隔膜、顔の表情筋などの筋トレにもなるんですって。何より笑顔の方が無表情よりずっと魅力的ですよね! 健康のためにも、毎日面白いことを見つけて、たくさん笑いましょう! 笑顔 関連記事 話題のHIITで運動不足を解消!メリットと基本のやり方、おすすめ種目をご紹介 2023.7.4 大豆ミートとは?カラダと環境にやさしい理由、栄養を解説! 2023.6.30 パイナップルが美容に良い?注目の栄養成分と効果的な食べ方! 2023.6.21