Tag

たけのこ

Browsing

春の香りの筍ご飯

材料

米…2合 水煮筍…100g 乾燥桜海老…10g(生の場合は20g) 水…適量
そら豆さや…4本程度(豆であれば10粒前後)

調味料

酒…大さじ1 めんつゆ…大さじ2 みりん…大さじ1 だしの素…小さじ1/2
塩…少々

作り方

  1. 米を研いで、ざるにあげる。
  2. 水煮筍は縦半分に切って、白いアクを洗い、短冊状の薄切にする。
  3. 乾燥桜海老は1カップ(200cc)の水につけ、戻しておく。
  4. 炊飯器に?の研いだ米を入れ、?の桜海老を水ごと入れる。(生の場合はそのまま入れる。)
  5. 炊飯器に調味料を全ていれ、2合の目盛りまで水を入れる。
  6. さっとまぜたら?の筍を入れ、ご飯を炊く。(炊飯器に炊き込みご飯モードがあれば尚可)
  7. そら豆をさやから出し、おはぐろ(黒い部分)に包丁で軽く切り込みをいれ、塩を加えて約3分(煮えるまで)茹でる。
    茹で上がったらざるにあげて、あら熱がとれたら皮をむいておく。
  8. ご飯が炊き上がったら、5分蒸らす。
  9. 7のそら豆を入れて全体をまぜ、お茶碗に盛りつけて完成。

鶏ももと筍のつくね

材料

菜花…4本 筍…100g 山芋すりおろし…大さじ2 卵…1/2個
鶏ももひき肉…300g 塩…小さじ1/2 片栗粉…適量 油…大さじ1

調味料

酒…大さじ2 醤油…大さじ1 みりん…大さじ1

作り方

  1. 菜花は塩を1つまみ入れたお湯で茹でて、長さを半分に切っておく。
  2. 筍は穂先40g(約4?5cm)程度を残して、みじん切りにし、穂先は4等分に切っておく。
  3. 山芋はすり、卵はときほぐしておく、調味料も合わせておく。
  4. 鶏ももひき肉に、2の筍のみじん切り、3の山芋、卵、塩をいれ、かたまりがなくなり、なめらかになるまで混ぜる。
  5. 熱したフライパンに油をいれ、いったん弱火にし4のつくねを食べやすい大きさに丸め、片栗粉をつけ、片面ずつ焼いていく。
    (手に水をつけ、つくねを丸め、片栗粉をつけ、フライパンに並べる。というように、1つずつくり返していくのがお薦めです。)
  6. つくねを全てフライパンに並べ終えたら、中火にし最初に焼き始めたものから、ひっくり返していく。
  7. ひっくり返したら、?の筍の穂先をいれ、蓋をし6分程弱火で蒸し焼きにする。
  8. 蓋をあけ、合わせておいた調味料をいれ、ひと煮立ちさせて火を止める。
  9. つくねをひっくり返してフライパンの中のたれを絡めて、器に盛り(つくねはきれいな方を上にし、筍は焼き目を上にする。)菜花を飾り、残りのたれを回しかけて完成