スリーピングダイエット

ゴールデンタイム

夜10時から深夜2時までは、成長ホルモンが多く分泌される『ゴールデンタイム』と呼ばれています。
さらに眠る1時間前にアーモンドを摂取するとゴールデンタイムにプラスアルファの効果が期待できます。

アルギニン

プラスアルファの正体はアルギニンという成分です。
アーモンドにはアルギニンが多く含まれており、ダイエットにも効果が期待されています。
もしかしたら夢のような『寝ながらダイエット』が実現できるかもしれません。
※アレルギーの方はご使用をお控えください。

関連記事

  1. 若さの秘訣