In 健康 インフルエンザ Share Share on Facebook Share on Twitter Pinterest LinkedIn Email いよいよインフルエンザの流行シーズンが近づいてきました。ワクチンを打てばインフルエンザに決してかからないという保障はありませんが、 発症を抑え、重症化を防ぐ効果はあります。(ただし、体質により予防接種ができない方もいますのでご注意ください) インフルエンザに罹らないように普段から栄養のバランスが良い食事に気を配り、帰宅後はうがい、手洗いを行なう習慣、規則正しい生活を送ることも大切です。 インフルエンザ 1 関連記事 話題のHIITで運動不足を解消!メリットと基本のやり方、おすすめ種目をご紹介 2023.7.4 大豆ミートとは?カラダと環境にやさしい理由、栄養を解説! 2023.6.30 パイナップルが美容に良い?注目の栄養成分と効果的な食べ方! 2023.6.21